Jestem tu, żeby pomóc Ci wrócić do siebie
Anna Kumorek
KIM JESTEM
Nazywam się Anna Kumorek.
Od wielu lat towarzyszę ludziom w momentach, w których czują, że coś w ich życiu przestaje działać tak jak wcześniej.
Nie pracuję według schematów. Pracuję z poziomu czucia, intuicji i energii – z dużym szacunkiem do Twojej historii, tempa i granic.
Anna Kumorek
MOJA DROGA
Nazywam się Anna Kumorek.
Przez wiele lat żyłam tak, jak żyje wiele kobiet.
Troszczyłam się o innych, spełniałam oczekiwania, próbowałam być silna i zawsze dawać sobie radę.
Nosiłam maskę pozornie szczęśliwej, uśmiechniętej i spełnionej kobiety.
Wszystko przyjmowałam bez sprzeciwu.
Czytaj dalej
W głębi duszy krył się jednak potworny lęk przed odrzuceniem i wykluczeniem.
Żyłam z wpojonym od dziecka przekonaniem, że jeśli nie będę grzeczna, miła i uprzejma, to nikt nie będzie mnie kochał.
Nigdy nikomu nie odmawiałam.
Wszystkim pomagałam i wszystkich chciałam ratować.
Sama rozpaczliwie potrzebowałam wsparcia, o które nigdy nie potrafiłam poprosić.
Z zewnątrz wszystko wyglądało dobrze.
Uśmiechałam się, pracowałam, funkcjonowałam normalnie.
Niewiele osób wiedziało, co naprawdę dzieje się we mnie.
Właściwie prawdopodobnie nikt tego nie wiedział.
Może nawet ja sama nie byłam tego świadoma, bo nigdy się nad tym nie zastanawiałam.
Nigdy nie pochyliłam się nad sobą, by naprawdę poczuć siebie i zapytać: „Jak Ty się masz?”.
W zamian uciekałam w ratowanie innych, w pracę i codzienne obowiązki.
Brałam na swoje plecy coraz więcej i więcej, aby tylko nie czuć.
I nadszedł moment w moim życiu, kiedy dotknęłam własnej granicy.
Przyszła depresja.
Przez wiele miesięcy nosiłam ją w sobie niemal w całkowitej ciszy.
Nikt z mojego otoczenia nie wiedział, jak bardzo cierpię i jak bardzo jestem zagubiona.
To był czas, który zmusił mnie do zatrzymania się.
Musiałam zadać sobie pytania, przed którymi wcześniej tak bardzo uciekałam.
Kim jestem?
Co czuję?
Czego naprawdę chcę?
Dlaczego przez tyle lat żyłam bardziej dla innych niż dla siebie?
Dlaczego pomimo tego, że wszystko we mnie krzyczało „NIE”, ja zawsze odpowiadałam „TAK”?
Dlaczego pomimo potwornego bólu, cierpienia i wielu nieprzespanych, przepłakanych nocy, wciąż nie poprosiłam o pomoc?
Dlaczego?
To właśnie wtedy rozpoczęła się moja droga powrotu do siebie.
Nie znalazłam gotowych odpowiedzi na zewnątrz.
Odnajdywałam je krok po kroku w sobie.
Pomogła mi uważność, rozwój osobisty, praca z emocjami, duchowość i coraz głębsze poznawanie własnego wnętrza.
Dziś wiem, że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się początkiem głębokiej przemiany.
Sama przeszłam drogę, która nauczyła mnie, jak wracać do równowagi wtedy, kiedy wszystko wokół się rozpada.
Dlatego wiem, jak to jest być w miejscu, w którym nie ma żadnych odpowiedzi.
Wiem też, jak ważne jest, żeby ktoś wtedy po prostu był obok.
Już jako dziecko interesowały mnie głębokie tematy.
Ciekawił mnie sens życia, emocje i to, co niewidoczne na pierwszy rzut oka.
Czułam ludzi, ich stany, wewnętrzne napięcia i to, co nie zostało wypowiedziane.
Moja droga zawodowa przez wiele lat była związana z zupełnie innym obszarem życia.
To doświadczenie również miało swój głęboki sens.
Nauczyło mnie uważności, obecności i autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem.
Z czasem coraz wyraźniej czułam, że chcę iść za tym, co jest we mnie prawdziwe.
Chciałam iść za głosem, który nie krzyczy, ale spokojnie prowadzi.
Tak naturalnie zaczęłam towarzyszyć innym.
Zaczęłam słuchać, wspierać i pomagać im odnajdywać siebie.
Dziś tworzę przestrzeń dla kobiet, które czują, że gdzieś po drodze zagubiły swoją esencję.
Dla kobiet zmęczonych udawaniem, dźwiganiem wszystkiego samodzielnie i życiem wbrew własnemu sercu.
Od wielu lat towarzyszę ludziom w momentach, w których czują, że coś w ich życiu przestaje działać tak jak wcześniej.
Nie pracuję według sztywnych schematów ani czystej teorii.
Pracuję z poziomu czucia, intuicji i energii.
Mam w sobie ogromny szacunek do Twojej historii, Twojego tempa i Twoich granic.
Nie jestem tutaj po to, aby mówić Ci, jak masz żyć.
Jestem obecna.
I w tej obecności często pojawia się to, co najważniejsze.
Pojawia się zrozumienie, spokój i powrót do siebie.
Pomogę Ci usłyszeć Twój własny głos i odnaleźć Twoją własną drogę.
Bo czasem wystarczy jedna szczera rozmowa, aby rozpocząć ten najważniejszy powrót.
Jeśli jesteś w momencie, w którym czujesz, że coś w Tobie woła o zmianę – jesteś we właściwym miejscu.
Anna Kumorek
JAK PRACUJĘ
Podczas spotkań pomagam Ci zobaczyć to, co do tej pory było zagłuszone.
To, co jest pod powierzchnią myśli w emocjach, w ciele, w podświadomości.
Nie analizujemy bez końca.
Zatrzymujemy się przy tym, co naprawdę ważne.
Nie narzucam rozwiązań.
Pomagam Ci je odnaleźć w sobie.
To nie jest schemat ani gotowa metoda.
Tworzę przestrzeń, w której możesz naprawdę siebie usłyszeć , bez oceniania i bez presji.
Anna Kumorek
DLA KOGO
Jeśli czujesz, że:
• jesteś zmęczona/zmęczony i czegoś Ci brakuje
• stoisz w miejscu i nie wiesz, co dalej
• przechodzisz przez trudny moment
• chcesz wrócić do siebie i poczuć spokój
To jesteś w dobrym miejscu.
Anna Kumorek
Wierzę, że każdy ma w sobie odpowiedzi.
Czasem tylko potrzebuje przestrzeni, żeby je usłyszeć.